TRANSFORMO MULHERES REAIS EM MUSAS ELEVANDO SUA AUTOESTIMA, ESCULPINDO GLÚTEOS EM APENAS 8 SEMANAS!

Finalmente você poderá usar aquele bíquini que sempre quis, sem vergonha do seu corpo!

Assista o vídeo abaixo:

Aviso: O número de vagas para minha Consultoria Premium está se esgotando.

Algumas transformações de alunas da Consultoria:

Tudo o que você receberá na minha Consultoria:

Fases da metodologia:

Correção postural + resistência

Exercícios corretivos para a melhora postural e técnica de execução com aumento do lastro fisiológico, preparação para treinos mais intensos que estão por vir.

FORÇA MÁXIMA

Nessa fase você vai aumentar o nível de força preparação psicomotora para utilização de cargas elevadas com uma boa TÉCNICA DE EXECUÇÃO E POSTURA.

DEFINIÇÃO MUSCULAR (HIPERTROFIA E EMAGRECIMENTO)

Provavelmente já estará vendo resultados estéticos, mas agora iremos entrar com foco total na hipertrofia e/ou emagrecimento, ESCULPINDO E MODELANDO o corpo.

Entenda o processo:

BOAS VINDAS

Aqui daremos o ínicio do atendimento o ponta pé inicial, nesse momento vamos conhecer a tua realidade.

ETAPA 01 - ANTEPROJETO/ ANAMNESE

Eu e minha nutricionista esportiva vamos solicitar um questionário com o intuito de saber seus objetivos, sua condição inicial, particularidades e limitações, lastro fisiológico, disponibilidade de tempo para treinar, fazer dieta e etc.

ETAPA 02 - AVALIATIVA / FOTOS

Solicitaremos fotos estratégicas para avaliar sua postura, encurtamentos musculares, massa muscular e gordura. Todo mês, vamos analisar sua evolução através de fotos, e identificar tudo que pode ser melhorado para que você alcance seus objetivos mais rapidamente.

ETAPA 03 - TREINO & DIETA

Hora de colocar a mão na massa o aluno recebe o treino e a dieta em pdf com video-link para auxiliar na execução dos exercícios sem Ctrl c + Ctrl v. Você tera um planejamento que foi feito para você sendo 01 treino e 01 dieta todo mês.

ETAPA 04 - SUPORTE & PLANTÃO DE DÚVIDAS

Você terá acesso diretamente comigo e com a minha nutricionista pelo whatsapp para enviar suas dúvidas, dificuldades, vídeos de exercícios para correções e etc.

ETAPA 05 - REAVALIAÇÃO

A reavaliação é muito importante para investigarmos se o treino e a deita teve o resultado esperado. Cada pessoa é única e responde de forma diferente aos estímulos. Portanto, é importante monitorar os resultados, fazer ajustes na alimentação e no treinamento conforme necessário.

Conheça a história de alunos que já começaram a conquistar a transformação

Veja o que alguns dos meus alunos falam sobre mim e minha metodologia….

Conheça seu treinador

Gabriel Silveira

Olá! Seja muito bem vindo(a) Sou Profissional de Educação Física Expert em treinamento feminino, especialista em biomecânica aplicada ao exercício físico, correção postural e graduando em BODYBUILDING COACH. Sempre tive um propósito claro no meu trabalho entregar o meu 100% e transformar mulheres comuns em musas que chamem atenção em qualquer lugar.  minha consultoria é baseada na ciência e na experimentação prática. Nos últimos 7 anos venho transformando não só o corpo, mas a vida de milhares de mulheres que não tem tempo a perder, mas que gostariam de ter um corpo bacana, cintura fina e o bumbum empinado.

CREF : 030831-G/RS 

Conheça sua nutricionista

Naiara Roda

Olá! Seja muito bem vindo(a) Sou nutricionista esportiva com mais de 2000 pacientes atendidos. Muitos me chamam de Nai, mas a maioria me chama de Nutri. Vou te mostrar que você pode atingir seus resultados fazendo uma dieta simples e prática para o seu dia a dia. Vem comigo e vamos caminhar juntas nesse processo!

CRN/1: 14955

Para quem é o meu acompanhamento?

Se seu caso se encaixa em qualquer um desses, a minha consultoria é para você:

Como vai ser sua vida depois da minha
consultoria on-line?

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Por minha conta em risco!

Se por algum motivo você não gostar da minha Consultoria Online, em até 7 dias eu devolvo todo o seu dinheiro.

Ainda ficou com alguma dúvida?

Fale com nossa equipe no WhatsApp vamos ajudar você agora!

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